Rafael Delgado, Psicólogo

Psicólogo General Sanitario, Colegiado AO-08752

Acompañamiento profesional para tu bienestar emocional. Recupera el equilibrio y mejora tu calidad de vida con un enfoque personalizado

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+25 años

de experiencia

+2000

pacientes y alumnos

Certificado

profesional colegiado

Sobre mí

Soy Rafael Delgado, psicólogo con más de 25 años de experiencia en el acompañamiento terapéutico, la formación y el asesoramiento a empresas y entidades, ejerciendo profesionalmente desde 1991. Formado en diversos enfoques terapéuticos, incluyendo la terapia Cognitivo-Conductual, Humanista y Gestalt, complementados con técnicas de mindfulness y desarrollo personal.

Desde un enfoque integral, humanista y bio-psico-social, concibo a la persona como el centro de la terapia y pongo mis conocimientos y experiencia al servicio del proceso de cambio y crecimiento personal, con diferentes estrategias y herramientas adecuadas a cada caso. Mi objetivo es proporcionar un espacio seguro donde puedas explorar tus emociones, desarrollar herramientas para gestionar situaciones difíciles y encontrar un mayor bienestar psicológico.

Formación y Credenciales

Licenciado en Psicología por la Universidad Abierta de Cataluña (UOC)
Formación en Terapia Cognitivo-Conductual y Humanista
Terapeuta Gestalt Certificado
Formación en Master y Experto en Mindfulness
Master en Adicciones
Especialista en Inteligencia Emocional
Formación en Humor y Risoterapia
Experto en Comunicación y Motivación Empresarial
Especialista en Habilidades Sociales y Dinamización de Grupos
Formación en Enfoque de Género
Miembro del Colegio Oficial de Psicólogos

Mi Enfoque Terapéutico

Trabajo desde un enfoque integrador y humanista, combinando diferentes metodologías terapéuticas adaptadas a las necesidades específicas de cada persona. Mi formación diversa me permite integrar técnicas de terapia Cognitivo-Conductual, Gestalt, mindfulness y desarrollo personal para ofrecer un acompañamiento completo y efectivo.

Mi metodología se basa en la creación de un vínculo terapéutico sólido, el respeto a la individualidad y el acompañamiento activo en el proceso de cambio, utilizando los elementos apropiados para facilitar el proceso terapéutico.

Pilares de mi Enfoque

Terapia personalizada y adaptada
Enfoque integral
Respeto a la individualidad
Acompañamiento activo y empático

Servicios profesionales

Ofrezco un acompañamiento personalizado para ayudarte a superar los desafíos emocionales y mejorar tu bienestar psicológico.

Terapia Individual

Espacio personal y confidencial para abordar tus preocupaciones emocionales y desarrollar bienestar.

•Manejo de ansiedad y depresión
•Desarrollo de autoestima
•Gestión del estrés
•Superación de duelos
•Mejora de habilidades sociales

Terapia de Pareja

Espacio seguro para explorar dinámicas, mejorar la comunicación y fortalecer el vínculo.

•Comunicación efectiva
•Resolución de conflictos
•Recuperación de la confianza
•Gestión de crisis
•Vínculo emocional más sólido

Trabajo con Grupos

Sesiones grupales y de equipos para fomentar el apoyo mutuo, el desarrollo de habilidades y el crecimiento compartido

•Red de apoyo
•Habilidades sociales
•Aprendizaje conjunto
•Empatía
•Experimentación emocional segura

Mindfulness

Aprende a vivir con más consciencia y serenidad mediante la atención plena.

•Respiración consciente
•Reducción del estrés
•Meditación guiada
•Presencia en el ahora
•Integración práctica en el día a día

Reseñas

La opinión de quienes han confiado en mi trabajo

Las sesiones con Rafael han sido transformadoras para mi vida. Su enfoque profesional y cálido me ha ayudado a superar momentos muy difíciles. Recomendaría su ayuda a cualquier persona que necesite apoyo psicológico.

Laura Martínez

Paciente de terapia individual

Gracias a Rafael hemos conseguido mejorar nuestra comunicación y resolver conflictos que parecían irreconciliables. Su guía ha sido fundamental para recuperar la armonía en nuestra relación.

Miguel Ángel y Carmen

Pacientes de terapia de pareja

Participar en los talleres de mindfulness dirigidos por Rafael ha cambiado mi forma de afrontar el estrés diario. He aprendido técnicas que aplico en mi vida cotidiana con excelentes resultados.